Me Siento Ganador!

junio 27, 2010

[tweetmeme source=”Israel_Garcia”]

Pues si amigos “Hacia Donde Vamos – Predicciones Sobre Marketing, Comunicación y Social Media” – el artículo con el cual competía –  no se ha llevado el premio tangible (1.500€ y la insignia o galardón) de la V edición del premio al mejor artículo empresarial que realiza Fundesem y la fundación caja Rural, pero eso no significa que no haya ganado, me siento más ganador que con ese cheque al portador, ya que he ganado el apoyo de muchísimas personas y he conseguido mi propósito, dar guerra como siempre! Es por eso que digo orgulloso: Hemos ganado! Al menos eso pienso, porque os he ganado a vosotros!

Sólo me queda decir, que estoy muy contento, porque he dado que hablar y ha faltado poco para cargarme a los dinsaurios, así que casi casi misón cumplida! Se que voy a tener ocasiones de retar al status quo, de ser irreverente y de cambiar la manera de hacer las cosas y sobre todo demostrar que eso es posible!

Gracias de todo corazón por todo vuestro apoyo!

Share

Empieza la sección: Experiencias y relatos de un “Social Media Adventurer” en su afán de conectar comunidades.” A ver que tal se da…Pascual y Arantxa, vosotros sois los culpables de que esto suceda 😀

Vodpod videos no longer available.

Espero como siempre, que algo de lo que digo os sea de ayuda.

¿Que opinas?

Share

Lo hicimos porqué no sabíamos que era imposible…

Share

Día 68 – La Alergia

marzo 21, 2010

[tweetmeme source=”Israel_Garcia”]

Me he dado cuenta de que estoy haciendo los vídeos muy largos, el próximo será más corto, seguro! : )

Te dejo en enlace de Amazon para libro del que te hablo en el vídeoLos 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva, te lo recomiendo!

Vodpod videos no longer available.

Voy cogiendo el “rollito” ¿ehhhh?

Share

Hoy es el gran día!!!! Me levanto a las 5:30am, almuerzo tal y como me recomendó mi amigo Octavio:

  • Cereales
  • Leche de soja
  • Fruta (piña)
  • Tostadas con aceite y pechuga de pollo

He quedado con Karim (asistente del departamento de relaciones internacionales) a las 6 am, pasaráa recogerme y nos vamos para Little Rock, se tarda sobre unos 30 minutos desde Conway. La carrera empieza a las 8 am, así que llego con tiempo de sobra, para calentar y prepararme debidamente… Son las 6:15 am y Karim no aparece, le llamo varias veces y nada, al momento me llama y me dice que en 10 min. está ahí, uffffff!!! menos mal, pensé que me quedaba sin correr (mi esponsor me mata, jajaja…) Llegamos a Little Rock sobre las 7:05 am, está repleto de gente que va a correr, chicas, chicos, mayores, pequeños, atletas, no tan atletas (me incluyo yo) y todos con la insignia de la maratón, la verdad es que no pensaba que hubiera tanta gente, me estoy empezando a poner muy nerviosoooooooooo!

Nos vamos al punto de partida y empiezo a cambiarme, bueno ya venía medio-cambiado desde casa, pero me falta

  • Las tiritas y parches para las heridas
  • Doble calcetín para evitar el roce y el contacto con las heridas
  • Las zapatillas
  • La camiseta de Fudesem (esponsor oficial)
  • Los guantes
  • El gorro
  • El iTouch y auriculares
  • Nike+ sportband
  • Nike+ sensor (en la zapatilla)
  • La ampolla de glucosa y la barrita energética

Mientras me cambio y me arreglo, me doy cuenta de que me tiemblan las manos y los pies de los nervios que tengo, esto es muy emocionante!!! Es  en estos momentos cuando me doy cuenta que son los estímulos lo que me hacen sentirme vivo : ) Suena el himno Americano, todo el mundo calla, la gente se llevan su mano al corazón, acaba el himno, empieza a sonar la música, el público comienza a gritar y animar, los participantes a hacer los últimos ejercicios de estiramiento, apretarse los cordones de sus zapatillas, se colocan su MP3 y empiezan a prepararse para la hora de la verdad…me encuentro en una auténtica utopía, mis emociones y mis estímulos me llevan casi a un estado de trance, mi concentración es máxima, solo tengo dos cosas en la cabeza:

  1. Quedar entre los 120 primeros
  2. Llegar a la meta antes de 1:24:00

Dan la señal de salida empiezo a correr, después de los 5 primeros minutos consigo desmarcarme de gran grupo y empiezo a aumentar el ritmo, las heridas de los tobillos no me duele, en cambio las de las plantas de los pies empiezan a dolerme a partir del km 4, pero eso es algo que no me importa, he entrenado demasiado duro para que el dolor me prive de mi objetivo, a medida que avanza la carrera me doy cuenta de que cada vez voy más rápido y empiezo a dejar a muchos otros corredores atrás, en las calles la gente anima con pancartas, te da agua o Gatorade e incluso hay bandas de música tocando en medio de la calle, eso realmente motiva! En el km 13 empiezo a sentir algo de cansancio, es entonces cando tomo la ampolla de glucosa (debo admitir que me da un gran empujón) y continúo… A todo esto decir que mientras corro tengo la oportunidad de ver todo Little Rock y es una ciudad muy bonita y grande!!! Esto se hace interminableeeeeeeeeeee Por fin veo la meta… Tengo 2 corredores al alcance que creo que los puedo adelantar, vamos el último esfuerzo, grrrrrrrrrrr…. Yessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!! Lo conseguí 21km en 1:22:33, posición 115/9000, he cumplido con creces mi objetivo!!!!! Todo un triunfo!!! nada más parar lo que hago es quitarme las zapatillas, antes no sentía el dolor, pero ahora empiezo a sentirlo cada vez más, aunque ahora ya me da igual, jejeje…. Veo a “mi entrenador” Karim y comparto la alegría con el, después de todo el ha estado conmigo desde las 6 am, creo que la medalla es tan suya como mía. Una vez más quiero agradecer desde aquí el apoyo mostrado por Fundesem Business School y su asociación Alumni, por su implicación y confianza, me he sentido realmente orgulloso de llevar sus colores y su nombre a través de los 21km que recorren Little Rock y seguiré estando encantado de vestirlos cuantas veces hagan falta, no en vano los llevo vistiendo los últimos 3 años, pero no te extrañes que no los ves porque los tengo guardados en forma de sentimiento, ahí dentro, en mi corazón! ; ) Una vez más me he vuelto a demostrar a mi mismo, que si, que todo es posible, solo hay que creer, trabajar y no desistir nunca, pero no solo yo. Yo al igual que tú, podemos hacer cualquier cosa que nos propongamos… a veces lo que pasa es que tenemos miedo y…esta bien tener miedo, porque yo también lo tengo, pero cada uno tenemos miedo por diferentes razones, yo tengo miedo de lo que quiero llegar a ser y tu quizás tengas miedo de lo que podrías llegar a ser, no debemos permitirnos parar cuando empezamos, ni tampoco acabar cuando empezamos, nosotros sabemos lo que hay dentro de nosotros, incluso aunque los demás no puedas verlo. Tu y yo tenemos algo más importante que el coraje, tenemos paciencia para llegar a ser quien sabemos que ya somos. Esto va dedicado con mucho cariño a mi amigo Enrico, ya sabes porqué…

Share

Hoy he recuperado horas de sueño, se ve que las cervezas de ayer me sentaron bien : )

Me levanto y preparo un trabajo de grupo, del cual yo soy el responsable para Comunicación Internacional, lo subo al “Google Docs” y a esperar que lo revisen y me manden sus comentarios para modelarlo hasta que esté en condiciones de ser entregado.

Me voy a la tienda de las camisetas para llevarle el diseño de la camiseta de Fundesem (mi esponsor para la media-maratón de Little Rock), no se si te he hablado antes de la tienda pero es de estas psicodélicas ochenteras, el tío un “hyppie” auténtico – por la felicidad y el buen rollo con el que me habla, se debe de pegar unas fumadas de marihuana impresionantes – me dice que pase a recoger la camiseta por la tarde, perfecto, una cosa más!

Hoy toca lavandería, que la ropa sucia me está llamando a voces, pero…no tengo jabón ni suavizante…SHIT! Ya sé, se lo pediré a Yhari, y yo lo compraré luego, happy happy =)

Me voy  ver a mi amigo Luis a su casa (vive justo al lado mío) nos contamos nuestras cosas y al parecer no ha sido una semana para enmarcar para ninguno de los dos…

La novia de Luis me facilita un antibiótico en crema que te ayuda a cicatrizar y además te desinfecta, además me dan unas tiritas con antibióticos también, son un encanto! Ah, por si fuera poco, le digo que me quiero ir dando un paseo en bici a Wal-Mart a comprar unas “flip-flops” (chanclas) ya que las necesito (no puedo llevar zapatillas a causa de las heridas…) y me dice que ni loco que ellos me acompañan en coche, yo me opongo completamente, pero no hay manera…lo dicho, son muy buena gente! Quedamos para después que ahora tengo una reunión – como no –

Una nueva oportunidad

Había quedado hace una semana con el, ya que teníamos que hablar sobre unos asuntos, después de aplazar la reunión 3 veces – debido a mi indisponibilidad -por fin me reúno con mi buen amigo Octavio (asesor deportivo, empresario, político, entrenador personal, emprendedor nato, en fin un CRACK…por cierto os aconsejo que le peguéis un vistazo a su blog sobre vida saludable, deporte, nutrición y demás temas relacionados con el cuidado de la salud) pero como siempre llega tarde…conectamos por fin por skype y me cuenta de que se trata todo, por lo que me cuenta no para de trabajar y conseguir metas, te puedo decir que para mi esta persona es muy grande, tiene una “hambre” y una determinación que es de admirar! Sin duda alguna es toda una referencia para mi…volvemos al tema, me propone implicarme en un proyecto que tiene muy buena pinta y lo mejor garantías de un futuro brillante y buenas condiciones. LET’S DO IT Octavio! Gracias por creer y confiar en mi!

El Consejo de un Profesional

Aparte de todo esto, le pido consejo sobre la media-maratón de mañana y estas son sus indicaciones:

  • Comer mucha pasta durante el día de hoy
  • Desayunar fuerte como mínimo 2 horas antes de la carrera (cereales, leche de soja, tostadas, mermelada y fruta)
  • Calentar 15 minutos antes
  • No tomar ningún tipo de suplementos antes de la carrera
  • En el km 12 tomar una ampolla de glucosa
  • Después de la carrera, proteínas, mucha pasta, y ternera

A comer pasta sea dicho, cocino un plato de pasta con atún y salsa de fresa para comer, de miedo!!!

Gracias Fundesem

Recojo la camiseta de la tienda…¿te gusta como ha quedado?

I’m alumni!!! Gracias por confiar en mi : )

Que caro es hacer la compra en USA

Me voy con Luis a comprar las chanclas y de camio hacemos la compra…de verdad creo que me he gastado el 87% del dinero que he traído a los EE.UU en comida, es carísimo hacer la compra!!!

  • 2 pack leche de soja
  • Pack de 30 huevos
  • 2 tarrinas de 1kg de queso blanco
  • 1 tarrina de 1kg de yogur vitalínea
  • 1,5 kilos de pechuga de pollo
  • 1 pack cereales Special K con fresas
  • 1 barrita energética
  • 5l. de Nestea
  • 2 latas de atún
  • 1 chanclas marca “la pava”

Todo eso…$50!!! ¿Es caro o no es caro? buffffff…al paso que voy, me va a tocar montar un centro de donaciones :p

Llego a casa y es momento de dedicar unas horas a trabajar en proyectos profesionales…

Cenar, MÁS PASTA!Esta vez con queso blanco, otro planto bien grande y en acabar 2 tazones de cereales, me voy a la cama que resoplando, jejeje…

Ahora a prepararme mentalmente ara la carrera…mi técnica: visualizar el objetivo una y otra vez y ver anticipadamente como se va a desarrollar la carrera, es decir “empezar con el final en mente” ¿te suena? : )

Estoy listo!!!

Share

Como me he estado preparando y he trabajado tan duro para correr la media-maratón, pienso que todo ese trabajo, esfuerzo y dedicación merece una recompensa, así que este es mi auto-regalo…Nike Lunaracer+ Volt, “Porqué yo lo valgo” : )

Siguiendo el hilo de la conversación…Ya he encontrado esponsor!!! Si, Fundesem Business School va a ser mi principal esponsor para la media-maratón, no les voy a defraudar (obviamente no creo que gane, pero lo voy a intentar!) ahora solo me falta la camiseta para poder sudarla! Quiero dar las gracias a mi gran amigo Enrico por su ayuda y contribución, sin el esta colaboración no habría sido posible 😀

Durante la clase de “Customer Behavior” me entero, de que el miércoles no vamos a tener clases (por lo menos las dos primeras) debido a que es el día de “Career fair services”..te cuento, es un día donde estudiantes y compañías entran en contacto a través de la universidad, se reúnen multiples empresas de alrededores en un gran salón, ofreciendo oportunidades de trabajo a los estudiantes, ya sean prácticas para no-graduados o puestos de trabajo para “seniors”. Por lo tanto, tienes diversas opciones en un mismo sitio. Los requisitos: debes ir debidamente vestido (traje y corbata en mi caso) y preparado (CVs) si no no te permiten participar…

Me dice Enrico que para tener lista la camiseta de Fundesem lo mejor será que me la hagan en algún sitio, ya que si me la mandan, no me dará tiempo (te recuerdo que la media-maratón es el próximo domingo 7 Marzo), así que me voy a preguntar en la tienda de la universidad donde hacen las camisetas…me dicen que en menos de un día me la hacen, sin problemas…perfecto!

Hoy empieza el otro maratón, el de las reuniones:

  1. 1. Conecto con Luís por Skype, me cuenta los avances de nuestro proyecto en común (lo siento, pero todavía no puedo decir nada al respecto…) me cuenta que la cosa va por buen camino, me parece que está haciendo un trabajo formidable, a un ritmo admirable y con gran impetú, gran trabajo Luís! CONCLUSIÓN: espero luz verde para la semana que viene.
  2. 2. ¿Recuerdas la posible gran oportunidad de la que te hablaba ayer? (con mi “partner” Español) Pues bien, me reúno con el a través de vídeo conferencia y me cuenta de que el proyecto va definitivamente hacia adelante y que la implicación es total, hasta tal punto de que volvería a España a mediados/finales de Junio, hablamos largo y tendido durante un buen rato sobre todo lo que esto supone, además de otras muchas cosas…Para mi esto es un punto de inflexión, hay muchísimos más detalles, pero como comprenderás no voy a hablar de ellos…Quedamos en pensarlo y tomar una decisión en estos días…

No paro de darle vueltas a la cabeza, quiero hablar con mis “5”, me refiero a las 5 personas que siempre me han guiado y ayudado a través de mi vida, tanto personal como profesional. Desgraciadamente, en España ahora es madrugada y están todos durmiendo ¬¬

Hay 3 reuniones más, pero las cancelo de momento, quiero tiempo para mi, tiempo para reflexionar y sobretodo tiempo para tomar una decisión conceptual y estratégicamente adecuada…creo que voya  tener tiempo para hacerlo, porque mañana tengo el examen de Liderazgo y comunicación, y se presenta el examen más complicado del todos los que he tenido y posiblemente tendré…Esta noche, va a ser una noche muyyyyy laaaaaaargaaaaaaaaaaaa!

Pd. si te gustan mis aventurillas y batallitas y quieres estar al tanto de las nuevas hisotrietas sin necesidad de entrar y poner la dirección en el navegador, tan solo tienes que hacer click e  introducir tu e-mail en la casilla que verás a tu derecha donde dice “Suscribirme ahora“. Cada vez que publique, recibirás un e-mail informándote de ello. Así no te tienes que molestar en nada más…Guay ¿no?