Aquí tienes la parte final de El Deporte Comunica con Octavio Pérez  en”Mis Compañeros de aventuras”. Parte donde Octavio nos habla de consejos útiles y punto de vista que a buen seguro nos harán reflexionar sobre ciertos aspectos…

Feedback es bienvenido y cualquier pregunta que tengas, tan sólo tienes que contactar vía facebook, twitter o youtube

Share

Hoy en mi sección de entrevistas “Mis Compañeros de aventuras” tengo el placer de contar con una magnífica persona, gran profesional y un genio en las ciencias del deporte y todo lo que lo rodea, Octavio Pérez.

Como puedes observar esta entrevista está realizada en dos partes, porque no queremos ser pesados y que te quedes con los conceptos interesantes de una manera más clara,! Mañana la segunda parte de “El Deporte Comunica”, espero que te guste.

Share

En directo desde Genovés (Valencia) el debut de la asociación de atletismo Central Gym (Xàtiva) en lo que es la primera de las carreras populares del “circuit de la costera”, como yo tampoco tenía muy claro lo que significaba, dejo un experto en la materia al cargo…Octavio Pérez.

La carrera ha ido genial mi tiempo ha sido de 8km en 34:23, es decir a casi 4min. por km, no está nada mal : )

1. Cuando decía “la provincia de Alicante” quería decir la de Valencia.
2. No es entrenador personal del grupo popular y la diputación de Valencia, sino asesor deportivo.

Disculpa Octavio.

Share

Aguantando El Ritmo

abril 14, 2010

A veces el día a día nos supera, pero siempre hay algo que nos hace aguantar…

¿Cual es tu “truco”?

Share

Te presento un día en la vida de Isra

  • Me acuesto a las 4 am de lunes-martes  y me levanto a las 7 am.
  • Clases de liderazgo a las 8 am
  • 9:30 am reunión con Gary de Dr.Chrono, voy a rechazar la oferta con la compañía, pero voy a ayudar a Gary a incrementar las ventas.
  • 10:30 am a entrenar con Edouard al HPER.
  • 1 pm comemos en la cafetería
  • 2 pm empiezo una nueva clase “Managing People and Work” (dirección de personas y trabajo) 3 horas de clase todos los martes y jueves, si tenía algún hueco libre esos día, se acabó!
  • 5:30 pm reunión con Octavio… esto marchaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
  • 6:30 pm entrenamiento 2
  • 8 pm reunión de grupo en Customer behavior…priorizo…no voy a asistir, anulo la reunión…
  • 9:30 pm me vuelvo a reunir con Gary para empezar el plan de trabajo.
  • 10:30 pm trabajo en el plan estratégico.
  • 11:30 pm decido que no voy a estudiar para el examen de mañana de Dirección de Marketing, haber hasta donde llego con mi conocimiento…va a ser divertido : )
  • 12 am ZzZzzZzZzZzZzzzZzZzZzZzZZZzZz…

¿Te unes? =)

Share

Tengo unas preguntas para ti…

  • ¿Que o quién define tus valores e identidad?
  • ¿Qué o quién marca que camino de tu vida?
  • ¿Qué o quién define la realidad en tu trabajo?
  • ¿Qué o quién te motiva o impulsa a actuar?

No es necesario que me contestes si no quieres, mejor guárdalo para ti, coje un papel y escribe las respuestas. Estas preguntas te ayudarán a conocer un poco más tu verdadero yo.

Recuerda que:

No es nuestro destino, sino nuestra intención lo que nos lleva a nuestro destino.”

Inspirador cuanto menos ¿verdad? eso ha sido uno de los puntos más destacados de la reflexión semanal en liderazgo…Antes de irnos la Dra.Amy nos da la opción de conocer las notas del examen, la semana que viene lo analizaremos. No se si esperar a la semana que viene o saber la nota ya! Bueno allá vamos………………..la miro y…………7,6!!! Yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Llego a casa contento, feliz y realizado después de haber estado trabajando duro estos días, quizás el examen ha sido el detonante de esta explosión de júbilo : ) como me lo he ganado me voy a pegar una siesta de miedo! zZzZZzzZZZzZZZZzZZzzzZzZZZzz…

Vaya siesta, casi 3 horas…hoy es la última prueba antes de la media-maratón del domingo, ya está ahí!!! Mientras me cambio llaman al timbre, abro y …

Ya tengo mis nuevas “armas de asalto“!!! No os podéis imaginar lo poco que pesan y lo cómodas que son! Parezco un niño pequeño el día de los reyes magos, me voy corriendo a enseñárselas amis compañeros de piso, vecinos, hasta el cartero se queda a verlas, porque cuando abre la puerta me dice “Que! ¿Hoy no te vas a correr?” le digo “estaba esperándote, que me traes las nuevas zapatillas”…se que es una tontería y es tan sólo unas zapatillas, pero hoy estoy muy feliz y contento. Al fin y al cabo, son los pequeños detalles de la vida, lo que hacen de la vida algo único.

Me calzo las zapatillas y me voy a correr de inmediato…cuando voy aproximadamente por el Km. 10 empiezo a notar que las zapatillas me rozan en el tendón de aquiles, además ni siquiera he utilizado calcetines como dos manda, sino eso que tan solo te cubren la planta de los pies, por lo tanto el roce y contacto con la piel es máximo…estoy tan lejos del campus, que decido aguantar el dolor y seguir…al momento, el roce produce herida y la herida consecuentemente sangre. A medida que sigo, aparte de más sangre empieza a dolerme la planta de los pies y los extremos de los dedos pequeños del pie. decido seguir aguantando y acelero el ritmo…Finalemente, no consigo más que correr 17km, el resultado…

Y tendrías que ver como tengo la planta de los pies…tengo otra pregunta para ti… ¿Quién es la única persona capaz de estrenar unas zapatillas corriendo 21km, sin calcetines y aguantando dolor?

¿Sabes la respuesta? No me la digas, después de la publicidad ¬¬

Las zapatillas, sobre todo para correr largas distancias, necesitan un periodo de adaptabilidad al pie del deportista, si eso esta muy bien decirlo ahora, pero lo tenía que haber pensado antes, de destrozarme los pies…

Lo peor de todo es que apenas puedo ni siquiera caminar, espero poder haberme recuperado para el domingo…sino, peligra el maratón…

Si es necesario correré la media-maratón con los codos!!!

Pd. Si sabes como puedo quitar la sangre de las zapatillas sin estropearlas déjame un comentario por favor!

Share

Como me he estado preparando y he trabajado tan duro para correr la media-maratón, pienso que todo ese trabajo, esfuerzo y dedicación merece una recompensa, así que este es mi auto-regalo…Nike Lunaracer+ Volt, “Porqué yo lo valgo” : )

Siguiendo el hilo de la conversación…Ya he encontrado esponsor!!! Si, Fundesem Business School va a ser mi principal esponsor para la media-maratón, no les voy a defraudar (obviamente no creo que gane, pero lo voy a intentar!) ahora solo me falta la camiseta para poder sudarla! Quiero dar las gracias a mi gran amigo Enrico por su ayuda y contribución, sin el esta colaboración no habría sido posible 😀

Durante la clase de “Customer Behavior” me entero, de que el miércoles no vamos a tener clases (por lo menos las dos primeras) debido a que es el día de “Career fair services”..te cuento, es un día donde estudiantes y compañías entran en contacto a través de la universidad, se reúnen multiples empresas de alrededores en un gran salón, ofreciendo oportunidades de trabajo a los estudiantes, ya sean prácticas para no-graduados o puestos de trabajo para “seniors”. Por lo tanto, tienes diversas opciones en un mismo sitio. Los requisitos: debes ir debidamente vestido (traje y corbata en mi caso) y preparado (CVs) si no no te permiten participar…

Me dice Enrico que para tener lista la camiseta de Fundesem lo mejor será que me la hagan en algún sitio, ya que si me la mandan, no me dará tiempo (te recuerdo que la media-maratón es el próximo domingo 7 Marzo), así que me voy a preguntar en la tienda de la universidad donde hacen las camisetas…me dicen que en menos de un día me la hacen, sin problemas…perfecto!

Hoy empieza el otro maratón, el de las reuniones:

  1. 1. Conecto con Luís por Skype, me cuenta los avances de nuestro proyecto en común (lo siento, pero todavía no puedo decir nada al respecto…) me cuenta que la cosa va por buen camino, me parece que está haciendo un trabajo formidable, a un ritmo admirable y con gran impetú, gran trabajo Luís! CONCLUSIÓN: espero luz verde para la semana que viene.
  2. 2. ¿Recuerdas la posible gran oportunidad de la que te hablaba ayer? (con mi “partner” Español) Pues bien, me reúno con el a través de vídeo conferencia y me cuenta de que el proyecto va definitivamente hacia adelante y que la implicación es total, hasta tal punto de que volvería a España a mediados/finales de Junio, hablamos largo y tendido durante un buen rato sobre todo lo que esto supone, además de otras muchas cosas…Para mi esto es un punto de inflexión, hay muchísimos más detalles, pero como comprenderás no voy a hablar de ellos…Quedamos en pensarlo y tomar una decisión en estos días…

No paro de darle vueltas a la cabeza, quiero hablar con mis “5”, me refiero a las 5 personas que siempre me han guiado y ayudado a través de mi vida, tanto personal como profesional. Desgraciadamente, en España ahora es madrugada y están todos durmiendo ¬¬

Hay 3 reuniones más, pero las cancelo de momento, quiero tiempo para mi, tiempo para reflexionar y sobretodo tiempo para tomar una decisión conceptual y estratégicamente adecuada…creo que voya  tener tiempo para hacerlo, porque mañana tengo el examen de Liderazgo y comunicación, y se presenta el examen más complicado del todos los que he tenido y posiblemente tendré…Esta noche, va a ser una noche muyyyyy laaaaaaargaaaaaaaaaaaa!

Pd. si te gustan mis aventurillas y batallitas y quieres estar al tanto de las nuevas hisotrietas sin necesidad de entrar y poner la dirección en el navegador, tan solo tienes que hacer click e  introducir tu e-mail en la casilla que verás a tu derecha donde dice “Suscribirme ahora“. Cada vez que publique, recibirás un e-mail informándote de ello. Así no te tienes que molestar en nada más…Guay ¿no?