Día 58 – Amigos que Creen y Confían…

marzo 8, 2010

Hoy he recuperado horas de sueño, se ve que las cervezas de ayer me sentaron bien : )

Me levanto y preparo un trabajo de grupo, del cual yo soy el responsable para Comunicación Internacional, lo subo al “Google Docs” y a esperar que lo revisen y me manden sus comentarios para modelarlo hasta que esté en condiciones de ser entregado.

Me voy a la tienda de las camisetas para llevarle el diseño de la camiseta de Fundesem (mi esponsor para la media-maratón de Little Rock), no se si te he hablado antes de la tienda pero es de estas psicodélicas ochenteras, el tío un “hyppie” auténtico – por la felicidad y el buen rollo con el que me habla, se debe de pegar unas fumadas de marihuana impresionantes – me dice que pase a recoger la camiseta por la tarde, perfecto, una cosa más!

Hoy toca lavandería, que la ropa sucia me está llamando a voces, pero…no tengo jabón ni suavizante…SHIT! Ya sé, se lo pediré a Yhari, y yo lo compraré luego, happy happy =)

Me voy  ver a mi amigo Luis a su casa (vive justo al lado mío) nos contamos nuestras cosas y al parecer no ha sido una semana para enmarcar para ninguno de los dos…

La novia de Luis me facilita un antibiótico en crema que te ayuda a cicatrizar y además te desinfecta, además me dan unas tiritas con antibióticos también, son un encanto! Ah, por si fuera poco, le digo que me quiero ir dando un paseo en bici a Wal-Mart a comprar unas “flip-flops” (chanclas) ya que las necesito (no puedo llevar zapatillas a causa de las heridas…) y me dice que ni loco que ellos me acompañan en coche, yo me opongo completamente, pero no hay manera…lo dicho, son muy buena gente! Quedamos para después que ahora tengo una reunión – como no –

Una nueva oportunidad

Había quedado hace una semana con el, ya que teníamos que hablar sobre unos asuntos, después de aplazar la reunión 3 veces – debido a mi indisponibilidad -por fin me reúno con mi buen amigo Octavio (asesor deportivo, empresario, político, entrenador personal, emprendedor nato, en fin un CRACK…por cierto os aconsejo que le peguéis un vistazo a su blog sobre vida saludable, deporte, nutrición y demás temas relacionados con el cuidado de la salud) pero como siempre llega tarde…conectamos por fin por skype y me cuenta de que se trata todo, por lo que me cuenta no para de trabajar y conseguir metas, te puedo decir que para mi esta persona es muy grande, tiene una “hambre” y una determinación que es de admirar! Sin duda alguna es toda una referencia para mi…volvemos al tema, me propone implicarme en un proyecto que tiene muy buena pinta y lo mejor garantías de un futuro brillante y buenas condiciones. LET’S DO IT Octavio! Gracias por creer y confiar en mi!

El Consejo de un Profesional

Aparte de todo esto, le pido consejo sobre la media-maratón de mañana y estas son sus indicaciones:

  • Comer mucha pasta durante el día de hoy
  • Desayunar fuerte como mínimo 2 horas antes de la carrera (cereales, leche de soja, tostadas, mermelada y fruta)
  • Calentar 15 minutos antes
  • No tomar ningún tipo de suplementos antes de la carrera
  • En el km 12 tomar una ampolla de glucosa
  • Después de la carrera, proteínas, mucha pasta, y ternera

A comer pasta sea dicho, cocino un plato de pasta con atún y salsa de fresa para comer, de miedo!!!

Gracias Fundesem

Recojo la camiseta de la tienda…¿te gusta como ha quedado?

I’m alumni!!! Gracias por confiar en mi : )

Que caro es hacer la compra en USA

Me voy con Luis a comprar las chanclas y de camio hacemos la compra…de verdad creo que me he gastado el 87% del dinero que he traído a los EE.UU en comida, es carísimo hacer la compra!!!

  • 2 pack leche de soja
  • Pack de 30 huevos
  • 2 tarrinas de 1kg de queso blanco
  • 1 tarrina de 1kg de yogur vitalínea
  • 1,5 kilos de pechuga de pollo
  • 1 pack cereales Special K con fresas
  • 1 barrita energética
  • 5l. de Nestea
  • 2 latas de atún
  • 1 chanclas marca “la pava”

Todo eso…$50!!! ¿Es caro o no es caro? buffffff…al paso que voy, me va a tocar montar un centro de donaciones :p

Llego a casa y es momento de dedicar unas horas a trabajar en proyectos profesionales…

Cenar, MÁS PASTA!Esta vez con queso blanco, otro planto bien grande y en acabar 2 tazones de cereales, me voy a la cama que resoplando, jejeje…

Ahora a prepararme mentalmente ara la carrera…mi técnica: visualizar el objetivo una y otra vez y ver anticipadamente como se va a desarrollar la carrera, es decir “empezar con el final en mente” ¿te suena? : )

Estoy listo!!!

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One Response to “Día 58 – Amigos que Creen y Confían…”

  1. Octavio Pérez Says:

    Gracias por los cumplidos!! aunque me has dejado demasiado bien…y sobre todo gracias por promocionarme!!

    Un abrazo sociooo!


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